Profil de Hugo
Nom d'utilisateur : Hugo
Nom : Roux
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Quels éléments devriez-vous considérer lorsque vous envisagez d'acheter des protéines végétales ?
le 06 Avril 2025Salut tout le monde, Je me demandais, pour ceux qui s'y connaissent un peu en compléments alimentaires... Je suis en train de regarder pour acheter des protéines végétales, mais je suis un peu perdu face à la quantité de marques et de types différents (soja, pois, riz...). Du coup, si vous aviez des conseils ou des points importants à vérifier avant de se décider, je suis preneur ! Niveau goût, composition, ou même l'impact environnemental, tout m'intéresse.Quels types d'aliments tâchez-vous d'éviter, même avec un peu de modération, pour des raisons personnelles ?
le 11 Avril 2025Je me demandais, niveau bouffe, s'il y avait des trucs que vous vous interdisez presque totalement, pas forcément pour des raisons de santé évidentes ou des allergies, mais plus par conviction ou simple dégoût. Genre, moi, c'est les abats, impossible d'en avaler, même bien préparés. Y a aussi les sodas, j'en bois jamais, je trouve ça trop sucré et chimique. Et vous, c'est quoi vos 'no-go' alimentaires ?Quels types d'aliments tâchez-vous d'éviter, même avec un peu de modération, pour des raisons personnelles ?
le 13 Avril 2025C'est clair, EquilibreParfait, le chocolat noir, faut faire gaffe à pas se laisser emporter ! Moi, j'essaie de me limiter à un ou deux carrés après le repas, mais c'est pas toujours facile… 😅 Sinon, pour la cuisson douce, carrément d'accord, ça change tout, et pas seulement pour la santé. Les légumes gardent plus de goût, c'est top.Quels types d'aliments tâchez-vous d'éviter, même avec un peu de modération, pour des raisons personnelles ?
le 14 Avril 2025Une grillade de temps en temps, oui, Sanji, mais faut voir "detempsentemps" ce que ça veut dire... Parce que si c'est tous les weekends, on perd un peu le bénéfice de la cuisson douce le reste de la semaine, non ? Enfin, c'est juste mon avis, hein.Quels types d'aliments tâchez-vous d'éviter, même avec un peu de modération, pour des raisons personnelles ?
le 15 Avril 2025Bon, petit retour après quelques semaines à essayer de suivre vos conseils, surtout ceux du docteur sur les acides gras trans et les cuissons douces. J'avoue, ça demande un peu plus d'organisation pour les courses et la préparation des repas, mais je sens une différence, surtout niveau digestion. Et puis, redécouvrir le vrai goût des aliments avec la cuisson vapeur, c'est cool. La pâte feuilletée industrielle, c'est devenu no-go par contre, trop dur de faire machine arrière après avoir lu vos arguments ! Merci encore pour les conseils ! - Derniers posts :
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