Profil de EquilibreParfait
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Date d'inscription : le 22 Septembre 2024
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le 24 Février 2025Sécurité versus autonomie, le serpent qui se mord la queue ! C'est le même débat qu'on a sur les vélos à assistance électrique, tiens. Bref. Pour revenir au sujet, l'idée de Mélodie6 me semble sensée : minimiser les dépenses en ciblant les besoins essentiels.Y a-t-il des ressources fiables pour identifier les faux experts en nutrition à éviter sur Internet ?
le 18 Mars 2025Si on veut des billes rapidement, regarder si le gars est toubib ou pas, déjà. Un vrai médecin aura fait des études reconnues, avec un code de déontologie à respecter. Après, est-ce qu'il est spécialiste en nutrition ? C'est une autre paire de manches... Mais au moins, t'as une base un peu solide. Parce que les coachs en "bien-êtreholistiquequantique", on sait tous ce que ça vaut, hein. Sans vouloir vexer les collègues, bien sûr. ;)Quels éléments devriez-vous considérer lorsque vous envisagez d'acheter des protéines végétales ?
le 07 Avril 2025Merci pour ces premiers conseils, c'est noté pour les additifs et l'origine, je vais scruter ça de près.Quels types d'aliments tâchez-vous d'éviter, même avec un peu de modération, pour des raisons personnelles ?
le 12 Avril 2025DrClaudineHermoza27, votre plaidoyer pour le chocolat noir me parle beaucoup! 🍫 (Faut que j'évite d'en abuser par contre... 🤔) Plus sérieusement, je suis assez d'accord avec l'ensemble de vos points. Les acides gras trans, c'est vraiment le poison caché de l'alimentation moderne. Et la cuisson douce, c'est un peu une philosophie de vie, non seulement pour la santé mais aussi pour le goût. 😋Quels types d'aliments tâchez-vous d'éviter, même avec un peu de modération, pour des raisons personnelles ?
le 19 Avril 2025Excellente idée de renvoyer vers l'OMS et le PNNS, Sağlam. C'est vrai que c'est des sources fiables et souvent, les gens ne pensent pas à aller y voir. Si je peux me permettre d'ajouter un truc pour celles et ceux qui veulent creuser, il y a aussi l'ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'Alimentation, de l'Environnement et du Travail). Ils ont des études et des avis scientifiques super intéressants sur plein de sujets liés à l'alimentation. C'est plus pointu, mais ça peut aider à se faire une opinion éclairée. - Derniers posts :
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